करवाचौथ पर दिखें चांद सी, बस फॉलो करें अभी से ये आसान सी टिप्स
- Shubhangi Pandey
- 04 Oct 2025 02:07:30 PM
करवाचौथ एक ऐसा त्यौहार है जो हर सुहागन के लिए बेहद खास होता है। एक ऐसा दिन जब शादीशुदा महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं और सोलह श्रृंगार करती हैं। इस खास दिन पर हर कोई यही चाहता है कि वह इस दिन सबसे सुंदर और खास दिखे। अगर आप भी करवाचौथ पर चांद जैसी चमकदार और खूबसूरत त्वचा पाना चाहती हैं, तो आपको अभी से कुछ आसान और घरेलू उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना होगा। इन टिप्स को अपनाकर आप बिना ज्यादा खर्च किए नैचुरल तरीके से दमकती और निखरी त्वचा पा सकती हैं
चेहरी की सफाई है जरूरी
सबसे पहले बात करते हैं साफ-सफाई और स्किन केयर रूटीन की। अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा दमके, तो इसके लिए रोज़ाना चेहरे की सफाई बेहद जरूरी है। दिन में दो बार माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धोएं और उसके बाद टोनर व मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। रात को सोने से पहले मेकअप जरूर हटाएं और त्वचा को सांस लेने दें। एक्सफोलिएशन भी स्किन के लिए जरूरी है। हफ्ते में कम से कम दो बार स्क्रब करना न भूलें। इससे डेड स्किन सेल्स हटती हैं और चेहरे पर नई चमक आती है।
घरेलू फेस पैक से दमकेगा चेहार
आप घर पर बना स्क्रब भी इस्तेमाल कर सकती हैं। बेसन, हल्दी और दही मिलाकर स्क्रब की तरह लगाएं और हल्के हाथों से रगड़ें। अब बात करते हैं चेहरे को निखारने वाले घरेलू फेस पैक की। चंदन, मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का पैक त्वचा को ठंडक देता है और उसमें निखार लाता है। इसे हफ्ते में दो बार लगाएं। वहीं एलोवेरा जेल और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है।
चेहरे के हाइड्रेशन का रखें ध्यान
अपने चेहरे के हाइड्रेशन का ध्यान रखें। खूबसूरत त्वचा के लिए जरूरी है कि आप खूब पानी पिएं। दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पीएं। इसके अलावा नारियल पानी, नींबू पानी और फलों का जूस भी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं।
खानपान भी हो बेहतर
खानपान का असर भी चेहरे पर साफ दिखता है। इसलिए करवाचौथ से पहले अपनी डाइट पर भी ध्यान दें। ऑयली और ज्यादा मसालेदार खाने से बचें और हरी सब्जियां, फल और सूखे मेवे अपने खाने में शामिल करें। विटामिन C से भरपूर चीजें जैसे आंवला, संतरा और नींबू त्वचा को अंदर से ग्लो देती हैं।
योग भी है जरूरी
योग और प्राणायाम भी आपकी खूबसूरती बढ़ाने में मददगार हैं। रोज सुबह कुछ समय योगा और डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज के लिए निकालें। इससे न केवल शरीर में ऑक्सीजन का फ्लो बेहतर होता है, बल्कि त्वचा भी दमकती है और स्ट्रेस दूर होता है।
अच्छी नींद है जरूरी
अच्छी नींद लेना भी जरूरी है। हर दिन कम से कम 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। जब नींद पूरी नहीं होती तो इसका असर चेहरे पर साफ नजर आता है। डार्क सर्कल्स, पफी आंखें और थकी हुई स्किन खूबसूरती कम कर देती हैं।
बता दें कि करवाचौथ पर चांद सी खूबसूरती पाना कोई मुश्किल काम नहीं है। बस आपको थोड़ी सी नियमित देखभाल और हेल्दी आदतें अपनानी होंगी। ऊपर दिए गए टिप्स को अगर आप अभी से फॉलो करना शुरू कर दें, तो करवाचौथ के दिन आप भी सबसे अलग और खूबसूरत नजर आएंगी। याद रखिए, नैचुरल ग्लो सबसे खास होता है और वह किसी मेकअप से नहीं, बल्कि आपकी अच्छी आदतों से आता है।
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