Urine में Protein का आना Kidney के लिए खतरे की घंटी, घरेलू उपाय से करें बचाव!
- Shubhangi Pandey
- 30 Aug 2025 04:14:03 PM
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की आदतों ने किडनी की बीमारियों को बढ़ा दिया है। पेशाब में प्रोटीन का आना ऐसा ही एक लक्षण है जो किडनी की गंभीर समस्या की ओर इशारा करता है। इसे मेडिकल भाषा में प्रोटीन्यूरिया कहते हैं। पेशाब शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है लेकिन जब इसमें प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है तो ये चिंता का विषय है। ये न सिर्फ किडनी की खराबी का संकेत हो सकता है, बल्कि शरीर के लिए भी नुकसानदायक है। आइए जानते हैं कि ये क्या है और कितना खतरनाक है-
प्रोटीन्यूरिया क्या है?
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक जब पेशाब में प्रोटीन की मात्रा सामान्य से ज्यादा हो तो इसे प्रोटीन्यूरिया कहते हैं। स्वस्थ किडनी प्रोटीन को शरीर में रखती है और मांसपेशियों के लिए इस्तेमाल करती है। लेकिन जब किडनी खराब होती है तो वो प्रोटीन को रोक नहीं पाती और ये पेशाब के साथ बाहर निकलने लगता है। ये स्थिति आमतौर पर किडनी की बीमारी का संकेत देती है जिसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है।
किडनी की बीमारी का अलार्म
अहमदाबाद के मशहूर डॉक्टर सुनील वशिष्ठ बताते हैं कि पेशाब में प्रोटीन का आना किडनी की गंभीर समस्या का लक्षण है। ये एक या दोनों किडनियों में खराबी की वजह से हो सकता है। खासकर एक्यूट किडनी डिजीज में ये समस्या ज्यादा देखी जाती है। ये एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसमें किडनी पूरी तरह काम करना बंद कर देती है। इससे शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं जो जानलेवा हो सकता है।
प्रोटीन्यूरिया के साथ दिखने वाले लक्षण:
पेशाब बहुत कम आना
हाथ-पैरों में सूजन
किडनी में खून का प्रवाह कम होना
थकान और उल्टी जैसा महसूस होना
सांस लेने में तकलीफ
कितना खतरनाक है?
प्रोटीन्यूरिया को हल्के में लेना ठीक नहीं। अगर समय पर इलाज न हो तो किडनी फेल होने का खतरा बढ़ जाता है। ये स्थिति क्रॉनिक किडनी डिजीज या किडनी फेल्योर तक ले जा सकती है। इसलिए अगर आपको पेशाब में झाग दिखे या बार-बार कम पेशाब आने की शिकायत हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
घरेलू उपाय से राहत
डॉक्टर की सलाह और इलाज जरूरी है लेकिन प्रोटीन्यूरिया को कंट्रोल करने के लिए घरेलू उपाय भी कारगर हो सकते हैं। सप्तपर्णी पेड़ की छाल का काढ़ा इस समस्या में राहत दे सकता है। इसे बनाने के लिए सप्तपर्णी की छाल को पानी में उबालें और सुबह-शाम एक कप काढ़ा पिएं। इसके अलावा ज्यादा पानी पीना, नमक कम करना और प्रोसेस्ड फूड से बचना भी जरूरी है। तनाव कम करें और नियमित किडनी की जांच करवाएं।
बचाव के टिप्स
रोज 8-10 गिलास पानी पिएं।
हाई प्रोटीन डाइट कम करें।
डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखें।
सिगरेट और शराब से दूर रहें।
नियमित एक्सरसाइज करें।
पेशाब में प्रोटीन का आना छोटा लक्षण नहीं है। इसके समय पर और सही इलाज से आप किडनी को स्वस्थ रख सकते हैं।
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