सर्दियों में अपनी त्वचा का रखें ख्याल इन होममेड क्रीम्स से, नेचुरल तरीके से पाएं ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन
- Shubhangi Pandey
- 11 Oct 2025 01:16:15 PM
सर्दियों का मौसम आते ही हवा में नमी कम हो जाती है। जिससे त्वचा रूखी, बेजान और कभी कभी फटी हुई दिखने लगती है। बाजार में मिलने वाली क्रीम्स और मॉइश्चराइज़र थोड़ी देर के लिए तो राहत देते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स लंबे समय में स्किन की नैचुरल नमी छीन सकते हैं। ऐसे में सबसे बेहतर उपाय है होममेड क्रीम्स जो पूरी तरह नेचुरल, सस्ती और केमिकल-फ्री होती हैं। आइए जानते हैं कैसे आप घर पर ही बना सकते हैं असरदार मॉइश्चराइज़र और क्रीम्स जो सर्दियों में आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाए रखेंगी।
क्यों जरूरी है सर्दियों में स्किन केयर?
सर्दियों की ठंडी हवा त्वचा की ऊपरी परत से नमी खींच लेती है, जिससे स्किन ड्राई, खुजलीदार और बेजान हो जाती है। खासकर होंठ, कोहनी, एड़ियां और चेहरा सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। अगर त्वचा को समय पर पोषण न दिया जाए तो फटने और पपड़ी जमने जैसी समस्या भी हो सकती है। इसलिए जरूरी है कि सर्दियों में हम ऐसी क्रीम्स का इस्तेमाल करें जो त्वचा को गहराई से पोषण दें और नमी लॉक करे।
घर पर बनाएं नेचुरल मॉइश्चराइजिंग क्रीम्स
1. एलोवेरा और नारियल तेल की क्रीम
सामग्री:
2 चम्मच एलोवेरा जेल
1 चम्मच नारियल तेल
1 चम्मच विटामिन-ई ऑयल या दो कैप्सूल
विधि:
सभी सामग्री को एक बाउल में अच्छी तरह मिलाएं। इसे एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
फायदे: एलोवेरा स्किन को ठंडक और नमी देता है, जबकि नारियल तेल त्वचा को मुलायम और हाइड्रेट रखता है। यह क्रीम चेहरे और हाथों के लिए बेस्ट है।
2. शीया बटर और बादाम तेल की क्रीम
सामग्री:
2 चम्मच शीया बटर
1 चम्मच बादाम तेल
1 चम्मच ऑलिव ऑयल
विधि:
शीया बटर को हल्का गर्म करें ताकि यह पिघल जाए। फिर उसमें बादाम और ऑलिव ऑयल मिलाएं। ठंडा होने पर यह गाढ़ी क्रीम बन जाएगी।
फायदे: यह क्रीम रुखी त्वचा के लिए बेहद असरदार है। यह न केवल त्वचा को नमी देती है बल्कि झुर्रियों को भी कम करने में मदद करती है।
3. दूध और शहद की क्रीम
सामग्री:
2 चम्मच ताज़ा दूध
1 चम्मच शहद
1 चम्मच गुलाब जल
विधि:
तीनों को मिलाकर एक पतला पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे या हाथों पर लगाएं और 15 मिनट बाद हल्के पानी से धो लें।
फायदे: दूध त्वचा को चमक देता है जबकि शहद नैचुरल मॉइश्चराइज़र का काम करता है। वहीं गुलाब जल स्किन को ताजगी देता है।
4. वैसलीन और एलोवेरा की क्रीम
सामग्री:
1 चम्मच वैसलीन
2 चम्मच एलोवेरा जेल
कुछ बूंदें लैवेंडर ऑयल
विधि:
सभी चीजों को मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें। यह क्रीम होंठ, एड़ियों और कोहनियों पर लगाने के लिए बहुत फायदेमंद है।
फायदे: वैसलीन स्किन में नमी को लॉक रखती है जबकि एलोवेरा उसे पोषण देता है।
कैसे करें इस्तेमाल
नहाने या चेहरा धोने के तुरंत बाद क्रीम लगाएं ताकि नमी लॉक हो जाए। दिन में दो बार यानी सुबह और रात को क्रीम का इस्तेमाल करें। अगर आपकी त्वचा बहुत ड्राई है तो हल्के मसाज के साथ लगाएं।
क्रीम बनाते समय सावधानी
क्रीम बनाने से पहले हाथ और बर्तन साफ रखें। 5–7 दिनों से ज्यादा क्रीम स्टोर न करें, क्योंकि ये बिना प्रिज़र्वेटिव्स के होती हैं। किसी भी सामग्री से एलर्जी होने पर उसका प्रयोग न करें।
बता दें कि सर्दियों में स्किन को खूबसूरत बनाए रखने का राज़ सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स में नहीं बल्कि घर की रसोई में छिपा है। एलोवेरा, शहद, नारियल तेल और शीया बटर जैसी नैचुरल चीजें त्वचा को गहराई से पोषण देती हैं। ये होममेड क्रीम्स न सिर्फ आपकी स्किन को ड्रायनेस से बचाएंगी, बल्कि उसे ग्लोइंग, सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखेंगी वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के।
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