इस विंटर में रखिए अपनी स्किन का ख्याल, जानिए आसान से ये टिप्स
- Shubhangi Pandey
- 27 Oct 2025 01:16:50 PM
सर्दी आ रही है और यह एक खूबसूरत मौसम होता है जो गुलाबी सर्दियों वाली ठंडक और चिमनी के पास आरामदायक शामों के साथ आपका स्वागत करता है। लेकिन जब हम खुद को गर्म कंबलों में लपेटते हैं और हॉट चॉकलेट का लुत्फ लेते हैं तो हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि हमारी स्किन की सुंदरता बनाए रखने के लिए विशेष देखभाल की जरूरत होती है। ठंडी, शुष्क हवा और लगातार तापमान में उतार-चढ़ाव हमारी स्किन पर बुरा असर डाल सकते हैं। आइए जानते हैं कि हम सर्दियों में स्किन की देखभाल के कुछ अहम सुझाव जो आपकी स्किन चमकदार और स्वस्थ बनाए रखेंगे।
हाइड्रेशन
सर्दियों की ड्राई हवा हमारी स्किन से नमी सोख लेती है। जिससे स्किन रूखी, फटी और परतदार हो सकती है। इसलिए सर्दियों में अपनी स्किन को अच्छी तरह हाइड्रेटेड रखना बहुत ज्यादा ज़रूरी है। एक ऐसा मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा को ज़रूरी नमी दे। अपनी स्किन को कोमल बनाए रखने के लिए सुबह और शाम क्रीम लगाएं।
क्लींजिंग
ऐसे क्लींजिंग प्रोडक्ट्स से बचें जो स्किन की देखभाल पर नेगेटिव रिजल्ट दे जाते हैं और स्किन को रूखा भी बना सकते हैं। अपनी स्किन की प्राकृतिक नमी की परत को नुकसान पहुंचाए बिना गंदगी और मेकअप हटाने के लिए हल्के, मॉइस्चराइज़र क्लींज़र चुनें।
सन प्रोटेक्शन
सर्दियों में भी धूप से बचाव ज़रूरी है। सूरज की हानिकारक यूवी किरणें साल भर आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अपनी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने और बाकी नुकसानों से बचाने के लिए सही एसपीएफ़ वाला मॉइस्चराइज़र सनस्क्रीन इस्तेमाल करें।
होंठों की देखभाल
सर्दियों में हमारे होंठ विशेष रूप से रूखे और फटने के लिए बहुत ज्यादा सेंसरी होते हैं। अपने होंठों को रूखे होने से बचाने के लिए नियमित रूप से लिप बाम लगाएं। SPF युक्त उत्पाद न केवल सूरज की किरणों से बल्कि ठंड और हवा से भी सुरक्षा करते हैं।
हॉट बाथ से बचें
गर्म पानी से नहाने और लंबे समय तक शॉवर लेने से बचें। हालांकि गर्म पानी से नहाने का मन कर सकता है लेकिन बहुत ज़्यादा गर्म पानी आपकी स्किन को रूखा बना सकता है। अपनी स्किन की प्राकृतिक नमी बनाए रखने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और नहाने और शॉवर लेने का समय सीमित रखें।
Leave a Reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
